التعلق العاطفي المفرط Fundamentals Explained
التعلق العاطفي المفرط Fundamentals Explained
Blog Article
٣٠.٠١.٢٠٢٤ - الصحة النفسية كآبة يناير.. حقائق وخرافات عن الاكتئاب الموسمي، وكيفية التعامل معه
مع كل خطوة يتم اتخاذها نحو تقبل الذات وتحقيق الأهداف، يتم تقوية الثقة بالنفس وتبني أسلوب حياة أكثر صحة واستقلالية.
اقرأ أيضاً: تعرف على العلاج الأسري العائلي وفيما يستخدم
حدد النمط السلبي الذي تكرره: غالبا ما يكون لدينا نمط سلبي من التواصل في علاقاتنا ونطارد هذا النمط حتى نصبح مرتبطين عاطفيا.
ثم يكبر ويصل إلى مرحلة المراهقة فيقارن بينه وبين زملائه ويحاول أن يتعلق بالأشخاص دون تحديد هدف أو وعي لهذه العلاقة، في بعض الحالات تتحول هذه العلاقات إلى التعلق المرضي .
يمكن تعريف التعلق العاطفي على أنَّه ارتباط على شكل التصاق بالشريك؛ وهو نوع من إدمان الحب المُصنَّف ضمن ألوان الإدمان السلوكي، ويتَّسم باهتمام أحد أطراف العلاقة بالطرف الآخر اهتماماً كبيراً ومبالغاً فيه؛ أي بطريقة يكون فيها غير قادر على السيطرة على تصرفاته ولا التحكُّم بمشاعره؛ مما يدفعه إلى القيام بتصرفات ناتجة عن وسواس قهري وخوف مستمر من أن يفقد الطرف الآخر أو يتخلى الآخر عنه.
ولكي تحدد علاقتك إن كانت تعلقاً مرضياً أم لا، اسأل نفسك هل تشعر بأن علاقتك غير سوية وتسبب لكَ المتاعب؟ هل تريد معرفة أسباب التعلق المرضي ومظاهره وكيف تتخلص منه لتنجو بنفسك من المتاعب ؟! تابعنا..
يتميز اضطراب الهوية الانفصالية، الذي كان يُعرف سابقًا باضطراب تعدد الشخصية، بوجود ما لا يقل عن شخصيتين داخل الإنسان.
٢٧.٠٨.٢٠٢٤ - الصحة النفسية كيف يمكن لمساعدة الآخرين أن تساعدك
هذا التعلق قد ينتج عن تجارب سابقة من الإهمال أو الخيانة.
أما عن نظرية التعلق العاطفي فهي تعبر عن مفهوم نفسي يكشف ديناميكيات العلاقات بين الأفراد على المدى الطويل. تحدد نظرية الارتباط أنماط الارتباط المميزة التي تتشكل في الطفولة المبكرة من خلال تفاعلات الرضيع مع مقدمي الرعاية. قبل أن يبدأ الطفل المدرسة، تتم التفاعلات الاجتماعية الرئيسية له مع الشخصيات المرتبط بها (مقدمي الرعاية وأفراد العائلة)، ومن خلال هذه التفاعلات المبكرة، يتعلم الأطفال عن السلوك والتواصل ويتعلمون أيضًا تكوين توقعات عن الأشخاص والعالم من حولهم.
يشير التعلق بشخص ما انقر على الرابط إلى مشاعر تقارب ومودة تجاه شخص آخر سواءً كان والداً أو أخاً أو صديقاً أو شريكاً، وهو في المجمل تعلق آمن يساعد في الحفاظ على العلاقات، إلا أنه قد يأخذ منحى آخر في بعض الأحيان حين يصبح “تعلقا غير صحي” أو “تعلقا مفرطا”.
المقالة تحتوي معلومات خاطئة سبب آخر استمرار بريدك الالكتروني * اسمك * الاشتراك في القائمة البريدية ارسال
اضطرابات الارتباط متعددة الجوانب ويمكن أن تنشأ لأسباب متنوعة، ومع ذلك، غالباً ما تبدأ في تجارب الطفولة. تعتبر تجارب الطفل مع مقدمي الرعاية أساسًا لكيفية نظرهم وتطويرهم للعلاقات على مر حياتهم، على سبيل المثال، يمكن أن يلعب مقدمو الرعاية غير المنتظمين في الرعاية أو المهملين دورًا في حدوث اضطرابات الارتباط في الطفولة ومشاكل الارتباط في البلوغ.